Flera singlar undrar vad det ar som man och kvinnor som dejtar i sjalva verket soker nar de letar efter en match. Lar dig att ejakulera kvar ditt ex och ateruppbygg dina kanslor forut framtiden. Plocka samt vart Quiz nedan for att granska ifall du ar redo forut ny karlek eller inte.
Vi har alla varit dar; som fastlimmade i sangen, storgratit och trott att vi aldrig kommer klara av banka baver upprepa. Man kanner sig ensammast i varlden, men test kom ihag att miljoner manniskor gar igenom synonym kanslor som du, att du ej ar ensam och, snarare allting, att du kommer ha sex igen. Nar du har kommit in i fasen fran acceptans sa kan du langsam ga av stapeln tanka dig att knyta kanslomassiga band till nagon ny upprepa, men hur utfor man det i sjalva verket?
Anlanda ovanfor sitt ex: analysera va som gick inkorrekt
Ett metod att bli mer kanslomassigt allman kungen ar att kartlagga dina forr forhallanden och att identifiera ritning och frekvent teman. Din klokt beraknande pro att komma over ett ex innefattar att finn sanningen: sa sitt ner, tank efter ordentligt och skriv ner listor. Du behover kika allt i backmorkt och vitt forut att kunna urskilja vilka delar fran ditt proportion som varenda realism och vilka som varenda saga. Skapa forst en lista ovan hur ditt ex faktiskt varje i ert affar. Uteslut ej de daliga sidorna, bortglomda fodelsedagar, fyllebrak… allting amna med. filippinska kvinnor Minns ditt ex mest storig vanor – de som fick dig att skammas och de som fick dig att overvaga att skapa slut varje stig som du upplevde dem. Passa gallande att kanna tacksamhet samtidigt som du listar de daliga sidorna, ty de dar besvarlig sakerna aldrig behover ofreda dig igen! Den andra listan bor shoppa ifall vem som du fantiserade att ditt ex var. Slutligen, gor en lista om en person som du vill dejta i framtiden. Varje sa specifik som du blott kan, sa att du vet exakt hur din match ska vara. Anvand tidigare forhallanden som ett don pro att kunna vaga och kontrastera hur du vill att ditt karleksliv amna se ut, och sang detta mildra dig i din jakt efter karlek.
Att lara sig fran forr felsteg
Ifall du inte satter dig ner med penna och pergament, sa loper du risken att allt blir till en kalabalik i ditt huvud. Om du ej reder ut och lar dig fran dina felbedomning, ar chansen stor att du enkom upprepar dem igen med eftertradande partner. En verkligt hjalpfull strategi nar det kommer till att uppfatta foremal lite battre ar att forfatta ner alla skeenden som tagit omrade efter att du traffade ditt ex. Bokfora alla stora handelser som mojligtvis ledde till att ni gjorde slut. Ifall du kanner kungen dig att du utelamnar foremal eller felkonstruerar va som synnerligen hande, kontrollera dig jag. Om du forde dagbok nar du befann dig i forhallandet, sa kan du lasa genom det du skrev under den tiden forut mer klarhet. Ifall du sag en terapeft eller likartad nar du var med ditt ex, kan du be denna om perspektiv. Ifall du ej har denna lyxen ledig, sa kan du konversera med vanner och familj forut att granska sanningen. Skrida igenom listan med din basta kompis, och kika om din lista stammer overens med hans eller hennes synpunkter. Efter att ett omstandighet inneha tagit slut, sa inneha du allmant flertal fragor som du vill ha besked pa, och det skadar inte att lite andra manniskors asikter. Ar du gott har fyllt gapen och tagit reda pa hur sa som i sjalva verket hande med din innan detta partner, sa kommer du besta mer kanslomassigt oppen pro din kommande partner.
Det ar enbart efter du har kommit ovanfor dessa svaga punkter och hot kontra att lokalisera och behalla halsosam karlek som du ar redo att fokusera gallande att fortydliga dina styrkor nar du moter andra singlar. Och kanslomassig tillganglighet tillhor utan tvekan en av dessa!
Ar du over ditt ex? plocka vart Quiz!
Plocka ELITSINGLARS exklusiva Quiz framtaget med avlastning av en psykolog forut att ta reda pa om du faktiskt ar over ditt ex eller ej genom att leka nedan.
Relaterade inlagg
ELITSINGLAR ar datingsidan pro dig som har hoga ambitioner och soker ett seriost och langvarigt forhallande. Vi matchar dig med singlar som bade passar din personlighet och delar din livsstil…